Otevření blogu: 2.1.2014 Věk: 16
Pozn.: Většina obrázků je z favim (zde), tudíž v článcích zdroje neuvádím.
--> Ripped in 30 Jillian Michaels (začátek 8.5.2014)
Week 1: 1. 2. 3. 4. 5. 6.
Week 3: 1. 2. 3. 4. 5. 6.
Week 2: 1. 2. 3. 4. 5. 6.
Week 4: 1. 2. 3. 4. 5. 6.


15.den

15. dubna 2014 v 16:04 | Rose |  Jillian Michaels a já


A jsen v polovině. Dnes se mi cvičilo opět o poznání lépe. Už ze mě tolik nelil pot. Je to fajn vědět, jak den co den sílíte. Už teď se trochu bojím 3. levelu, ale snad to zvládnu. Začnu jej ještě o jarních prázdninách, takže ve školní dny už na něj bude snad trošku zvyklá.
Co se týče squat challenge - dnes jsem udělala 10. den - 105 ranních dřepů. Jde to, pak si ale ke konci budu muset rozvrhnout těch 250 dřepů (jestli tam ovšem vůbec dojdu). To už asi ráno před školou zvládat nebudu.

Dnes už plánuju jenom učení a na večeři nejspíše pohankové vločky ze sojovým mlékem a nastrouhaným jablkem.
Krásný den přeji.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 El.Michelle El.Michelle | Web | 18. dubna 2014 v 13:41 | Reagovat

Držím ti moc palce jak s Jill, tak s dřepovací výzvou :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama